Жената разкрива как да се сдобием с „желязна кофа“

Откакто Ким Кардашиян се появи на нашите екрани, жени от цял ​​свят прегърнаха погледа на големия бум. Независимо дали става въпрос за хирургия, инжекции или импланти, хората не могат да получат достатъчно от това. Въпреки това, независимо какво правите, изглежда, че тези методи в действителност никога не работят в дългосрочен план ...

спортно илюстриран бански костюм нередактиран

Но изчакайте, има една жена, която ни изуми всички, като показа колко упорит труд и ангажираност към начина на живот на културиста, ще задържи този неудачник за вас дълго време! Запознайте се с Бакхар Набиева, културист от Днепропетровск, област Украйна в Днепропетровска област. Въпреки че е само на 24 години, тя е посочена като жената с Iron Bum ',



Бахар не винаги е изглеждал така. Всъщност тя каза: Бях много кльощаво дете, имах тънки крака и всички мои съученици се подиграваха с мен. И така, реших да променя ситуацията, писна ми да ме гледат хората

Започнах да ходя на фитнес и нямах идея как да изградя рутинно упражнение правилно, така че просто започнах да работя върху физическата част и един ден се събудих и се погледнах в огледалото и видях някои мускули

kim kardashian странична цици

След като видях резултата от развитието на мускули, нищо не можеше да ме спре

Както може би сте забелязали досега, Бахар буквално НИКОГА не е прескочил ден на краката! В момента тя има над 1,7 милиона последователи в профила си в Instagram, които непрекъснато актуализира със снимки на това, че изглежда толкова разкъсана, колкото може да бъде.

На въпроса дали тя диети, тя отговори:

Много от вас ме питат за диетата ми. Отговорът е, че няма диета

Когато имате бърз метаболизъм, ядете всичко и не получавате мазнини, но да, разбира се, ям много месо и въглехидрати, но също така и бонбони и лайна така

Тялото ми просто не иска да напълнява, но мисля, че ще се забави, когато съм на 25 или нещо подобно

Оказва се всичко, което ви е необходимо, за да получите, че Iron Bum е много време във фитнеса и бърз метаболизъм!

145 фунта жена

Вторият не е в ръцете ни, но мисля, че можем да накараме частта от фитнеса да работи ... нали? Искам да кажа, може би не е далеч сега, но скоро?

Хм, ще помисля за това и ще реша по-късно* Wink; махване

Кредит за представено изображение: Бахар Набиева / Instagram