Искра Лорънс говори за това как могат да бъдат вредни диетите

Вече сте на диета за прищявка? Ако случайно мразите упражненията и искате бързо да отслабнете, внимавайте за диетите прищявки, поне ако искате да се доверите на някой, който е бил там. Това е плюсовият модел Искра Лорънс. 27-годишният модел говори за диети за прищявки и какво може да направи за вашето тяло. Оказва се, че наистина трябва да внимавате, тъй като те могат да бъдат вредни за вашето здраве.

красавица lainey marie
красавица lainey marie

Диетата с прищявка включва странен режим на гладуване или упражнения и често се усеща, че го правите от векове. Освен това, след като ядете нещо, което не е част от диетата, теглото обикновено се връща.

Като цяло диетата с прищявки като цяло е доста неефективна и известни личности също са били там и знаят как работят. Тук идва Искра Лорънс с нейните съвети.

Кампанията и моделът за позитивност на тялото говори за вредните психологически и физически ефекти от екстремната диета. Когато беше младо момиче, стремящо се да бъде модел, Искра твърди, че се оказва, че непрекъснато гони непостижими стандарти за тяло. Сега тя е доста мъдра по тази тема.

Бих погледнала списанията и заглавията „губят камък за месец“ или каквото и да е, и бих пробвала диетите на знаменитостите като диетата с кленов сироп, казва тя. Аз и моите приятели от училище бихме взели тези големи литрови бутилки с лимон и черен пипер и кленов сироп и ще опитаме и пием това.

измиване на лицето с кокосово масло и сода за хляб

След като тя упражняваше прекомерно и водеше лоша диета, Искра беше отпаднала от агенцията си поради размера на бедрата.

Енергията ви е ужасна, концентрацията ви е ужасна, зрението ви е замъглено. Това е наистина пагубно за психическото и физическото ви здраве, като правите всякакъв вид екстремна диета и злоупотребите с тялото си с упражнения, каза тя пред Fabulous. Това я накарало да развие хранителни разстройства.

След това обаче тя се обърна към агенция плюс размер и й казаха, че тя е твърде малка, за да бъде разгледана. О, иронията!

Чувствах се неудовлетворена и почувствах, че толкова години се опитвах да се впиша в един тънък идеал за красота и след това от другата страна на индустрията за красота ми казаха, че не съм добре дошъл там и все още не се вписвах. ме накара да осъзная колко време съм загубил и пропилял, опитвайки се да се вместя в нещо, което не съм.

Това беше призив за събуждане на Искра.

Просто се отказах от всички неща в съзнанието си, за които се борех да се променя. Вместо това разбрах, че искам да се грижа за себе си, защото заслужавам по-добро, което наистина стана катализатор на промяната. Промених този разказ в живота си - и не се случи за една нощ. Отнеха години, но това беше най-полезното пътуване, което някога се възстановяваше от това.

Бихте ли последвали нейния съвет?

операция, за да изглежда като знаменитост

Ето една история на друг плюс-размер модел.